Cafe Rico｜お知らせ

３月のハーブティは、花粉症で辛い思いをしている方へ・・
　　　　「ポーレンティ」

　ネトル・エルダーフラワー・ローズヒップ・ミント・リコリスの
　５種ブレンド

＜ハーブの効能＞
　ネトル・・・血液を浄化し、体質改善に！
　エルダーフラワー・・・粘膜や毛細血管の炎症を鎮めるので、目の充血・
　　　　　　　　　　　　くしゃみ・鼻水に有効
　ローズヒップ・・・炎症がひどい時に消耗されやすいビタミンCを補えます
　ミント・・・清涼感あふれる香りが、鼻づまりの不快感を和らげます
　リコリス（甘味料）・・・抗炎症・抗アレルギー作用
　　　　　　　　　　　　　すべてのハーブのバランスを整えてくれます

　　　
　
　

２月のハーブティは
　　　　「コールドキュア」
　
風邪予防に・風邪をひいてる方にも・・・
　
　カモミール/エルダーフラワー/ミント/エキナセア/マロウ/ローズヒップ/リコリス　の７種類ブレンド

＜ハーブの効能＞
　カモミール・エルダーフラワー：発汗作用抜群！
　ミント・マロウ：のどの痛み、炎症に
　エキナセア：抗菌、抗ウイルス作用・免疫強化にも
　ローズヒップ：ビタミンCたっぷり
　リコリス：甘味料、すべてのハーブのバランスを整えてくれます

エルダーはミントと組み合わせる事で発汗作用が促され、インフルエンザの特効薬に！

　

今月のハーブティは
　　「和平茶」



　よもぎ・ヤーコン葉・どくだみの日本ハーブ（薬草）を、みなさんも馴染みの深い煎茶をベースに、飲みやすくブレンドしました
　　
　それぞれの効能は・・・

：よもぎ：胃腸の弱い方、高血圧、冷え体質改善
　　　　　よもぎは、鉄・カルシウム・カリウム・ナトリウム・食物繊維な
　　　　　ど、栄養満点なので、偏食になりがちな方、野菜不足の方におす
　　　　　すめです！

：ヤーコン葉：血糖値を下げます、糖尿病の予防に

：どくだみ：解毒作用
　　　　　　利尿・便通をよくします
　　　　　　高血圧、動脈硬化
　　　　　　血管を強くしてくれます

　食生活のみだれ、偏食、生活習慣病におすすめのお茶です

１２月のハーブティは
　　　「たんぽぽコーヒー」です☆☆
　
　別名　ダンディライオン！（西洋たんぽぽ）なんだかかわいい
　ダンディライオンのお茶は、葉を使うハーブティと、炒った根をコーヒーのように飲むたんぽぽコーヒーの２種類がありますが、主流はたんぽぽコーヒーです。ノンカフェインハーブコーヒー
　最近はほんとによくお目にかかりますね〜
　
　ビタミン・ミネラルが豊富です。あと鉄分も豊富で貧血予防にも！
代表的な薬効は、強い利尿作用。体の中の余分な塩分・水分を出してくれます。なので、むくみが気になる人や血圧が高い人にもおすすめ！
　その他、便秘がちな人、肝臓が弱ってる人、にも効果を発揮してくれます☆☆
　
　普段飲んでいるコーヒーよりは、やはり味も香りも独特ですが、大地を思わせる味わいがなんとも・・・いいんですよ〜